Wychowanie fizyczne


Zadania do pobrania dla klasy III B.

[pobierz] 0.1 MB wychowanie fizyczne kl.3B na dzień 26.03.2020

Drodzy Rodzice i Uczniowie!

Mając na uwadze, że pokój Państwa dziecka to nie sala gimnastyczna, więc postaram się tak dostosować treści nauczania aby poszczególne ćwiczenia można było wykonać w domu zachowując zasady bezpieczeństwa.

Oto zestaw ćwiczeń, które dzisiaj wykonaj. Pamiętaj dostosuj strój do zajęć ruchowych wykonywanych w pomieszczeniu - od dzisiaj obowiązuje strój sportowy na każdych naszych zajęciach :)
Zrób rozgrzewkę tak jak wczoraj ( mam nadzieję, że nie była trudna )

Proszę o skopiowanie linku i wklejenie do przeglądarki.
https://www.youtube.com/watch?v=SGuKDNvBo_U
Jeżeli masz pluszaki lub plastikowe butelki to zrobienie toru przeszkód w domu nie sprawi Ci kłopotu. Pamiętaj wszystkie ćwiczenia wykonuj pod opieką osoby dorosłej. Jeśli możesz zmierz czas pokonania tego toru stoperem.
Etap 1: Slalom. Ustaw 5 maskotek – rozstaw je tak jak pozwala Ci na to wielkość pokoju.( Zamiast maskotek możecie użyć pustych butelek plastikowych). Zadanie polega na przebiegnięciu slalomem po tej trasie.
Etap 2 : Następne zadanie - pokonaj ten sam slalom skacząc obunóż.
Etap 3 : Kolejne zadanie – pokonaj ten slalom na czworakach przodem.
Etap 4: Coś trudniejszego – pokonaj ten slalom na czworakach tyłem.

Bezpiecznej zabawy :)

[pobierz] 0.1 MB wychowanie fizyczne kl.3B na dzień 30.03.2020

Szanowni Państwo,

jeżeli uważacie, że któreś z zaproponowanych ćwiczeń przeze mnie jest w warunkach domowych niewykonalne lub niebezpieczne dla Państwa dziecka, to proszę o zastąpienie ich dowolną formą aktywności jaką Państwo sami wybierzecie.

Oto zestaw ćwiczeń, które dzisiaj wykonaj. Pamiętaj dostosuj strój do zajęć ruchowych wykonywanych w pomieszczeniu - od dzisiaj obowiązuje strój sportowy na każdych naszych zajęciach :)

Proszę o skopiowanie linku i wklejenie do przeglądarki.
https://www.youtube.com/watch?v=zn9M1BADSpw

Miłej zabawy :)

[pobierz] 0.1 MB wychowanie fizyczne kl.3B na dzień 31.03.2020

Szanowni Państwo, jeżeli uważacie, że któreś z zaproponowanych ćwiczeń przeze mnie jest w warunkach domowych niewykonalne lub niebezpieczne dla Państwa dziecka, to proszę o zastąpienie ich dowolną formą aktywności jaką Państwo sami wybierzecie.

Oto zestaw ćwiczeń, które dzisiaj wykonaj. Pamiętaj dostosuj strój do zajęć ruchowych wykonywanych w pomieszczeniu - od dzisiaj obowiązuje strój sportowy na każdych naszych zajęciach :)
Dzisiejsze zajęcia będą trochę inne, będziemy skakać obunóż, jednonóż przez „taśmę” (PAMIĘTAJ zapytaj rodzica czy możesz przykleić taśmę w pokoju! Jeżeli rodzic nie wyrazi zgody na taśmę, zastąp ją np. skakanką).

Proszę o skopiowanie linku i wklejenie do przeglądarki.
https://www.youtube.com/watch?v=SP2W1jIsmvs

Miłej i bezpiecznej zabawy :)